Mes 12 intentions pour l'année 2020

Pour cette nouvelle année, je vous propose 12 intentions à mettre en œuvre au fil des mois, selon vos possibilités et votre ressenti.

Ces intentions, qui seront développées au fur et à mesure de nouveaux posts sont celles  que je vous propose ; vous pouvez bien sûr établir les vôtres, en vous en inspirant si vous le souhaitez, en fonction de votre vécu de la naturopathie et aussi grâce aux conseils que je vous donne dans le livret inclus dans chaque box Ma Bulle Naturo. Je mastique et je prends le temps de manger

Je respire consciemment plusieurs fois par jour

Je me (re)connecte à la nature ‍♀️

Je bouge 🥛

Je bois suffisamment et des boissons de qualité

Je souris et pense « positif »

Je m’informe ou je me forme à la « communication bienveillante »

Je m’occupe de moi, je m’estime et je m’aime

Je prends soin de notre planète

Je mange mieux 🤩

Je garde du plaisir

Je procède marche par marche